纯净水的适用人群

现在已经到了炎炎夏日，很多人的生活习惯就是什么都不管，购买一些纯净水回家，喝的时候很方便的就能接来喝，但是大家似乎忽略了一个很严重的问题，这种在市场上很畅销的纯净水是不是对身体很好呢？它里面含有人体所需的微量元素或者矿物质吗？而且好多家庭都不管是大人还是小孩都一律引用买来的纯净水，其实这是很不可取的，在日常生活中老人和儿童是不适合常喝纯净水的。

专家研究表明纯净水中不含有人体所需的矿物质和微量元素，而且纯净水经过工业加工蒸馏以后，将里面的很妥矿物质给破坏掉，失去了对人体有好处的好多元素。而且这种水应为失去矿物质，水结构和功能都发生了变化，不易被人体吸收，并且这种纯净水因为不含有任何矿物质，就由较强的溶解力，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失，所以纯净水不适合于老人，儿童，壮年人在运动出汗后饮用，体内盐分流失较多的情况下，也不能大量应用纯净水。

而且这种纯净水经过蒸馏后，里面的很多阳离子流失，导致阴离子大量存在，使纯净水呈现弱酸性，而人体大体上是呈现一个弱碱性的环境，这样的水在人体内对人体的健康是很不利的。长期饮用会使人体的免疫力下降，破坏人体固有的酸碱度环境。

综上所述，纯净水不适合长期饮用，尤其是老人，儿童，剧烈运动后的壮年。