各种水的优劣

时下都市的很多人越来越喜欢喝桶装水，瓶装水也越来越被人们所接受。但是到底哪种水更好一些呢？
自来水虽然是天然的，直接来自大自然，如果人们直接饮用自来水，而没有经过一些净化处理的话，自来水中的所有物质都会进入人的肠道，引起很多疾病。肠胃不好的人，或者免疫力低下的人群，引用了这样的水，就会引发各种各样的疾病。    

纯净水中不含有人体所需的矿物质和微量元素，纯净水经过蒸馏处理后，破坏掉里面的矿物质。而且这种水应为失去矿物质，水结构和功能都发生了变化，不易被人体吸收，导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透，向体外流失，所以纯净水不适合于老人，儿童，壮年人在运动出汗后饮用。
所以，矿泉水是一种很好的选择，不仅是因为方便，并且含有人体所需的矿物质，而且矿泉水也经过了净化处理，里面很多细菌已经被消灭，人们可以放心饮用。